自然流产后的保健细节

怀孕以后，我们都想健康的度过孕期，迎接小宝宝的到来，但是孕期也会出现各种的意外情况，比如自然流产就是1种意外情况，给我们的准妈妈带来了极大的痛苦。虽然心情很沉重，我们也要注意流产后的保健。下面我们就为大家介绍1下自然流产后的注意事项!

自然流产后注意事项有哪些

1、自然流产后保持外阴清洁，严禁性交，1个月内制止夫妻生活，自然流产后的保健细节，以防生殖器官感染。

2、多吃些富有营养的食品，使身体尽快恢复正常。1般而言术后7⑴0天忌食冷饮,1月内忌食辛辣食品。注意增加营养，自然流产后的保健细节，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、视察出血情况。自然流产后阴道流血超过1周以上，乃至伴随下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、要保持会阴部清洁干燥，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

选用标有“消”字、“准”字的卫生巾、纸。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。

5、术后2周内制止盆浴，适当卧床休息，不做重体力劳动。自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐步增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

6、坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐步恢复，卵巢定期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，自然流产后，应尽早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的1种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

自然流产后要注意哪些事项呢?以上为大家介绍了自然流产后的注意事项，虽然我们都不想看到流产的产生，但是既然产生了，我们就需要安然的面对，更要调理好身体的健康!

以上就是关于自然流产后注意事项有哪些的解答了，流产后要做好本身护理，以避免感染细菌。