人流后饮食要注意些什么?不能吃4大食物

人流后的饮食需要注意些甚么呢?人流后的饮食直接关系着女人身体的恢复，因此要特别注意。愈来愈多的人都关心人流后不能吃甚么，今天寻医问药小编就给大家讲授1下人流后在饮食上需要注意些甚么，大家1起来了解下吧。

1、人流后不能吃热性。

如油炸及辛辣刺激性的食品，以避免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

2、人流后不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等。

在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引发消化不良。限制脂肪摄取。因人工流产后，完全休息，高脂肪食品，会下降食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。

因人工流产后食品均以温补为上，这些食品不利于恢复健康。

4、人流后不能吃生冷的食品。

特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食品会伤脾胃，影响消化。

温馨提示：进过上文的讲授，大家知道了人流后不能吃甚么了吧。同时要选择有营养的，容易消化吸收的食品哦。