人流后的食疗方有哪些?人工流产又称人流,是女性意外怀孕后常用的补救措施,对女性的身体是一种损伤,还会导致一些后遗症,因此女性在人流后要注意休息,加强营养,避免重体力劳动。摄取充足的蛋白质和微量元素可增强机体抵抗力,促进受伤器官的早日修复。以下小编给大家推荐几款人流后促进身体恢复的食疗方:
人流后食疗方1:荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
人流后食疗方儿:鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适当。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
人流后食疗方三:乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,人流后的食疗方有哪些?,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
人流后食疗方四:豆浆大米粥,人流后的食疗方有哪些?。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。逐日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
人流后食疗方五:糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,人流后的食疗方有哪些?,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
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