人流后的食疗方有哪些？

人流后的食疗方有哪些？人工流产又称人流，是女性意外怀孕后常用的补救措施，对女性的身体是一种损伤，还会导致一些后遗症，因此女性在人流后要注意休息，加强营养，避免重体力劳动。摄取充足的蛋白质和微量元素可增强机体抵抗力，促进受伤器官的早日修复。以下小编给大家推荐几款人流后促进身体恢复的食疗方：

人流后食疗方1：荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各７枚。共加水煎服，每日１剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

人流后食疗方儿：鸡蛋枣汤。鸡蛋２个，红枣１０个，红糖适当。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮２０分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

人流后食疗方三：乳鸽枸杞汤。乳鸽１只，枸杞３０克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，人流后的食疗方有哪些？，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日２次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

人流后食疗方四：豆浆大米粥，人流后的食疗方有哪些？。豆浆２碗，大米５０克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。逐日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

人流后食疗方五：糖饯红枣。干红枣５０克，花生米１００克，红糖５０克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，人流后的食疗方有哪些？，加水适量，以文火煮３０分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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