无痛流产后注意事项 女性朋友需注意饮食

说起流产这个话题我想很多朋友都不愿意提到这个话题，因为不论是人工流产还是自然流产都会让女性元气大伤，而且如果流产后护理不当的恶化还会引起一些后遗症的产生，那么大家知道无痛流产后注意事项吗，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

一、流产后的乳腺经络要保持通畅：流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以致消失，乳腺复原。但是这类复原通常并不完全，故容易引发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。不通则痛如果在第一时间里疏通经络，使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免坐小月子不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛，

二、流产后的子宫要精心庇护：药物流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤，宫颈的伤口致使子宫本身抵抗力下落。宫颈本身就是HPV的易感染位置，现代科学已证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。在坐月子期间要对子宫进行全面的保护，其中包括增加子宫抵抗力、增进子宫快速修复、完全排出淤血。

三、药物流产后的休息与饮食要更加仔细：中医指出小产将养十倍于正产也，意思是堕胎或流产或(小产)突然中断人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子，无痛流产后注意事项 女性朋友需注意饮食，但小产后至少要做半个月子，无痛流产后注意事项 女性朋友需注意饮食。

四、药物流产后的卫生与避孕要更加精心：药物流产对人体是有一定的危害的，因为很大程度上会发生逆行感染的情况，所以一定要注意卫生。注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以避免污水进入阴道，引发感染。一般可给少许抗生素预防感染。一个月内禁止夫妻生活。

5、小月子在必要时与大月子相同：10~24周的小产至少要调养一个月，方法和注意事项基本与大月子相同。一周内，乳房会有胀痛的感觉，甚至会有少量分泌物流出，无痛流产后注意事项 女性朋友需注意饮食，可以用宽松些的文胸，保持清洁，少吃木瓜、鱼汤之类东西。

六、饮食调整应注重以下几点

1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水份宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，特别维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于避免便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

上述文章就是我今天给大家介绍的关于无痛流产后的注意事项以及饮食注意事项，相信大家看完上面的内容之后已了解了这方面的内容，希望我的回复对大家有所帮助。