女性自然流产后需要注意

自然流产对那些急于成为妈妈的女性朋友无疑是1个很大的打击，可是当心情低落时也不要忘记对自己的身体负责，所以要及时去正规的医院做检查，并要多上网了解1些自然流产注意甚么，下面北京女性健康网为您介绍几种自然流产后的注意事项。

自然流产后注意什么呢?具体应做好以下几点：

1.自然流产后生活要有规律：起居以平和为上，如凌晨多吸新鲜空气，女性自然流产后需要注意，并参加适当的活动，逐日保证睡够8小时，自然流产后养成逐日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2.自然流产后要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。自然流产后特别要注意阴部卫生，避免病菌感染。穿着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

3，女性自然流产后需要注意.自然流产后要选择适合的饮食：食品要易于消化。特别应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

4.自然流产后要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是由于孕妇皮层下中枢兴奋亢进而至，实验证明，神经系统的性能状态对流产起着决定性作用。因此，自然流产后妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。

5.自然流产后要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来讲，妊娠3个月之内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

6.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指点孕期保健。

有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就诊，对自然流产后注意什么多了解1些，有益于以后的生育。