预防流产的十大食疗方法

在怀孕初期，流产是很容易出现的，所以很多孕妈妈在孕初期都非常谨慎翼翼，有的乃至是不出门。今天，小编就给大家推荐10种食疗方法来预防流产，准妈妈们1起来看看下文的详细讲授吧。

1、阿胶粳米粥

配方：阿胶30克，粳米50克。

制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。

用法：晨起及临睡前服用1剂，可延续服用。

功效：养血止血，补肾安胎。

主治：用于妊娠因营血不足而至胎动不安或胎漏下血。

2、北芪炖鲈鱼

配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适当。

制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、

食盐、料酒、适当的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少量味精。

用法：每天吃饭前食用，可屡次食用。

功效：益气填精，健脾利水。

主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴4肢水肿者。

3、安胎鲤鱼粥

配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适当。

制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和

葱、姜、油、盐各适当，煮成稀粥。

用法：早晚趁热食用，连用3天。

功效：清热养血，益阴安胎。

主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

4、葡萄干莲子汤

配方：莲子100克，葡萄干30克。

制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适当，共煮熟即成。

用法：逐日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。

功效：补气养血，清热安胎、

主治：用于气血虚兼内热之先兆流产

5、南瓜蒂煎

配方：南瓜蒂5个，红糖适当。

制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀便可。

用法：逐日1剂，分2次服用，连用1周。

功效：安胎止血，补中益气。

主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。