在孕期,如果保养的不当,极可能会造成流产,那末1旦流产后,需要注意甚么呢?下面小编为您介绍了5大注意事项,让您对人工流产后的护理,能有个了解,看!人工流产后的五大注意事项。
1.人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2⑶天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。
2.人工流产后补充营养是必须的。特别是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物资及纤维素是人体必须的营养。人工流产后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
3.视察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过1周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。另外,人工流产后1个月内应到医院进行复查,看!人工流产后的五大注意事项。
4.人工流产后坚持避孕,以避免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢定期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。
5.心理调适是非常重要的。人工流产后,许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解和饮食调理就能够解开心结,恢复快乐和自信。
人工流产后,会对身体造成很大的伤害,所以1定要重视人工流产后的保养。
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