人工流产后细心护理 做好小月子

随着社会的开放，未婚先育的情况是愈来愈多，有些小夫妻还没有做好准备，可能会进行流产。人工流产可以说是1种常常使用的流产方法，虽然是1个小手术，但是也要做好术后的护理，要做好小月子，人工流产后细心护理 做好小月子。那末人工流产后怎样护理呢?

手术后的重要注意事项

手术后头3天比较好卧床休息。由于人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动可能延长阴道出血时间，半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当增加营养，由于手术会使身体遭到1定的损伤，所以，应及时补充1些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鱼、蛋类、奶等。

视察出血情况，人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，1般在3——10天阴道流血渐渐停止，如果流血量超过月经血量，延续时间太长，乃至伴随下腹痛、发热等，必须及时救治治疗。

坚持做好避孕，流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，因此，流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

流产后机体抵抗力降落，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，人工流产后细心护理 做好小月子，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并经常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;1个月内要绝对制止同房，以避免细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

人工流产后的饮食原则

人工流产后必须对各种食品在数量上、质量上和相互搭配上作出公道安排，以满足机体的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食应当进行相应调解。

首先蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄取不足，则机体抵抗力下落。人工流产后半个月以内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人工流产手术后，由于身体较衰弱，常易出汗。因此补充水分应少许屡次;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有益于避免便秘，人工流产后细心护理 做好小月子。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后1星期内脂肪控制在逐日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺等寒性食品。

人工流产后怎样护理呢?专家介绍，流产后1定要做好小月子，千万不能大意，否则会导致1些并发症的出现，乃至可能会致使女性不孕，女性朋友们1定要注意!