宁静的环境降低流产率

宁静的环境下降流产率，宁静的环境降低流产率。对产生先兆流产的孕妇来说，做好心理护理非常重要。对能够明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妇，心理安慰有时比绝对卧床更重要。孕妇会因先兆流产而产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产。由于孕妇不可受惊吓和过度精神刺激，家人应予以配合，宁静的环境降低流产率，特别不要让孕妇生气、悲伤，疏导其情绪，打消其思想顾虑。尽可能少打电话谈论工作，让孕妇少操心。

孕妇卧床休息期间应严禁性生活。减少下蹲动作，避免颠簸和振动。但也不是“绝对卧床”，宁静的环境降低流产率，适当地下地走动、漫步也是应当的。否则长时间躺在床上，精神容易委靡不振。

卧室环境能对人的心情有影响，因此布置不要杂乱，尽可能让孕妇有1个宁静的疗养环境，少1点噪音。营养方面，食品要易消化，但应注意，不要突然改变饮食习惯，但应尽可能少吃辛辣等刺激性食品，注意饮食卫生，避免肠道感染，以避免因腹泻引发流产。保持大便通畅，避免便秘以减轻腹压。

产生先兆流产的女性免疫力容易低下，此时要特别注意御寒保暖，预防感冒。生病后不要久拖不治，更不可自己买药吃，绝对禁用妊娠忌讳药物。感冒用药1定要看清说明书上有没有标明孕妇忌用。

还要注意的是，宁静的环境降低流产率，出现先兆流产的女性，情况好转后，妊娠3个月内还要注意避免抬重物，不要登高，也不合适旅游，避免疲劳。

小贴士

粉红

哺乳期避孕

成功率1成

如果你由于正在哺乳期而放松了警惕，便可能有让你悔之不迭的情况产生。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫名其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑遭到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这类不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这类方法一样不可靠。由于如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度下落，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。