孕妈咪警防意外流产

心理问题专家指出，因暴力意外流产除对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到公道的排解和调理，会造故意理隐患，严重影响妇女身心健康。

意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空。

其次是，准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而堕入内疚感中，构成心理阴影。

再次是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、抱怨乃至关心都有可能带来心理的阴影。

专家强调，暴力而至的意外流产，对妇女心理造成不良影响的后果，孕妈咪警防意外流产，要渐渐地才会暴露出来，对再次怀孕造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否是有能力胜任母亲的职责，为自己能否应对生育产生怀疑心理。

总之，遭受意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多没必要要的心理负担。因此，自我的心理调理和家人的关心非常重要。

如何避免意外流产的产生?

专家提示孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：

1.如果不是由外力引发的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，产生自然流产后，应到专业医院查明缘由，为再次怀孕做好准备;

2.孕妇应避免负重;

3.避免远游，尽量减少接触交通工具;

4.避免撞击;

5.怀孕前3个月和后3个月尽量减少性生活。

补救措施：

1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引发宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1⑵次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内制止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染而至，要及时救治。

2.1般来讲，意外流产后比较好要等1年后再怀孕。子宫内膜遭到不同程度的损伤，术后需要有1个恢复进程，如过早地再次怀孕，孕妈咪警防意外流产，这时候子宫内膜还没有完全恢复，难以保持受精卵着床和发育，因此容易引发流产。

另外，意外流产后的妇女，身体比较衰弱，需要1段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，常常营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，孕妈咪警防意外流产，种类越多越好，避免酸冷食品刺激，多摄取高蛋白。