如何避免畸形儿与流产

对准妈妈来说最担心的就是畸形儿与流产，其实畸形儿与流产都是可以免的。本文我们就来看看如何避免畸形儿与流产。

提示1：预防胎儿畸形

胎儿是否是会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力没法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

怀孕的头3个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，如何避免畸形儿与流产，为了不胎儿的异常，准妈妈应尽可能避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物资，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕初期开始(比较好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食品有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿诞生的积极手段。

提示2：初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在2级医院或决定分娩所在的医院里进行。

提示3：产前诊断

每个孕妇都希望生1个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除1些主要的异常，最早在孕8周时就能够做。目前，最经常使用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查，如何避免畸形儿与流产。固然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那末就需要在孕16⑵0周时做羊膜腔穿刺，做进1步确诊。

提示4：服用过禁用药，怎样办

孕妇在得知怀孕前，吃了1些孕妇禁用的药，可以到医院咨询1下。1般来讲，如果服药时尚为初期胚胎，如何避免畸形儿与流产，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，没必要过于担心。但如果吃很多，且服药时间长，或是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引发重视，如何避免畸形儿与流产。

提示5：不要擅自进补

怀孕早期，害喜症状可能会在1定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，1般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃甚么。吐的比较利害的孕妇，要注意吃1些平淡、容易消化的食品。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时候再补营养也来得及。

1、忌滥用人参。

孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任2脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状态。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。

2、忌滥用补药。

再好的补药，也要经过人体代谢进程，增加肝肾负担，还有1定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不1的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，终究流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引发中毒。

3、忌热性食品。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵照“宜凉忌热”的原则，即便是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

提示6：怀孕早期的性生活要控制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应当高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

提示7：当心辐射

平常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

提示8：让自己休息好

在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，特别是那些高龄产妇、有过流产史、得了某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这3个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽可能保持良好的精神状态。