容易造成流产的9种食物

妊娠初期是准妈妈容易流产的时期，除要注意生活习惯的改变，还应注意以下易造成流产食品，要尽可能做到少吃或不吃：

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因此有1定堕胎之弊，特别是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，容易造成流产的9种食物。

3、薏米：是1种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因此有引发流产的可能。

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利，容易造成流产的9种食物。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

对胎儿有害的食品：

5、罐头食品

罐头食品在制作进程中都加入1定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。虽然这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过量则对健康不利。另外，罐头食品营养价值其实不高，经高温处理后，食品中的维生素和其他营养成分都已遭到1定程度的破坏，容易造成流产的9种食物。

6、菠菜

人们1直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

7、巧克力和山楂

过量食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因此影响食欲，其结果是身体发胖，而必须的营养却缺少。孕妇较喜欢吃酸东西，山查便成了首选果品。山查对子宫有兴奋作用，孕妇过食可以使子宫收缩，致使流产的可能，故要少吃。

8、猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

由于在给畜生迅速催肥的现代饲料中，添加了过量的催肥剂，其中维生素A含量很高，导致它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，乃至会致畸。

9、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过量食用这类土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。固然，人的个体差异很大，并不是每一个人食用后都会出现异常，容易造成流产的9种食物，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长时间贮存的土豆。